Energia

7 Chakras – O que são e onde estão posicionados no seu corpo

Quer saber mais a respeito dos Chakras? Acompanhe o texto!

Você já ouviu falar do conceito de 7 chakras? A palavra “Chakra” vem do Sânscrito e significa “roda de luz”. Eles representam os centros de energia conectados com nosso corpo.

Existem muitos, mas sete são os principais, e cada um com uma função e localização específica, distribuídos em linha reta, do topo da cabeça à parte inferior do tronco.

Cada vez mais este assunto está sendo abordado e independente da religião ou crença é importante cuidarmos na energia do nosso corpo. É por isso, que a energia bloqueada em nossos 7 chakras muitas vezes pode levar à doença, por isso é importante entender o que cada chakra representa e o que podemos fazer para manter essa energia fluindo livremente.

7 Chakras principais

  1. Chakra da Raiz Representa nossa base e sentimento de estarmos ancorados.
  • Localização: Base da coluna na área do cóccix.
  • Questões emocionais: questões de sobrevivência, como independência financeira, dinheiro e comida

7 Chakras

  1. Sacral Chakra– Nossa conexão e capacidade de aceitar os outros e novas experiências.
  • Localização: abdome inferior, cerca de dois centímetros abaixo do umbigo e dois centímetros dentro
  • Questões emocionais: Senso de abundância, bem-estar, prazer e sexualidade.

7 Chakras

  1. Chakra do Plexo Solar – Nossa capacidade de sermos confiantes e controlar nossas vidas.
  • Localização: abdome superior na área do estômago.
  • Questões emocionais: Auto-estima, autoconfiança e auto-estima.

7 Chakras

  1. Chacra do Coração – Nossa capacidade de amar.
  • Localização: centro do peito logo acima do coração.
  • Questões emocionais: amor, alegria e paz interior.

7 Chakras

  1. Chakra da Garganta  Nossa capacidade de se comunicar.
  • Localização: Garganta.
  • Questões emocionais: Comunicação, auto-expressão de sentimentos e a verdade.

7 Chakras

  1. Terceiro Olho Chakra  Nossa capacidade de focar e ver a grande figura.
  • Localização: testa entre os olhos (também chamado de chakra da testa).
  • Questões emocionais: Intuição, imaginação, sabedoria e capacidade de pensar e tomar decisões.

7 Chakras

  1. Chakra da Coroa – O chakra mais alto representa nossa capacidade de estar totalmente conectado espiritualmente.
  • Localização: o topo da cabeça.
  • Questões emocionais: Beleza interior e exterior, nossa conexão com a espiritualidade e pura felicidade.

7 Chakras

Como equilibrar os chakras?

Quando os chakras não estão alinhados estamos mais sensíveis a doenças e até a crenças. Por isso, é muito importante o seu alinhamento. E não são necessárias técnicas extraordinárias para alinhar os chakras. Saiba o que pode ajudar?

Meditação: meditar ajuda muito. É possível conseguir meditações guiadas gratuitas no youtube voltadas somente para abrir os desbloqueios dos chakras.

Yoga: a prática de yoga também é muito válida. Como na prática movimentamos o corpo, a energia flui pelo organismo. A própria respiração ajuda a relaxar a mente.

Afirmações positivas: fazer diariamente afirmações positivas são válidas. Elas podem ser voltadas para todos os campos. Mas precisam ser feitas diariamente.

Reiki:  o Reiki é importante para restaurar o equilíbrio e as funções de cada um dos chakras. A técnica japonesa é uma das mais indicadas para o alinhamento dos 7 chakras.

Os chakras tem poder decisivo na nossa saúde física, mental e emocional. Por isso, é tão importante cuidar deles. Acolher os nossos sentimentos, porém buscar formas de transformar essas crenças negativas.

 

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